تقرير درة | اليوم العالمي لصحة الفم.. أبرز النصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة

يصاب بعض الأشخاص برائحة الفم الكريهة لعدة أسباب، ولكن السبب الطبي يرجع إلي البكتيريا الموجودة في الفم، حيث أنها السبب في صدور الرائحة الكريهة بالفم.

وفي اليوم العالمي لصحة الفم، الذي يتم الاحتفال به في 20 مارس من كل عام، سوف نتعرف على كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة، وذلك وفقًا لما أورده موقع “healthshots”.

ويقول التقرير، أن نتائج الدراسات الأخيرة أثبتت أن استخدم زيت شجرة الشاي يحارب رائحة الفم الكريهة، حيث هناك طرق عدة يُمكن من خلالها الاستفادة من زيت شجرة الشاي لإنعاش النفس والتخلص من رائحة الفم الكريهة.

أسباب رائحة الفم الكريهة..

العامل الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة هو سوء نظافة الفم، فإذا لم يتم الحفاظ على النظافة، فقد يؤدي ذلك إلى تكوين الترسبات (طبقة لزجة من البكتيريا) على الأسنان.

ويقول الأطباء، تترسب جزيئات الطعام على الأسنان، وتسبب مشاكل متعددة في صحة الفم، بما في ذلك رائحة الفم الكريهة.

ويمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة أيضًا بسبب، تناول الأطعمة ذات الرائحة القوية، ومشاكل في المعدة مثل الإمساك، التهابات الفم، وجفاف الفم.

كيفية استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج رائحة الفم الكريهة..

يمكنك استخدام غسول فم طبيعي باستخدام هذا المكون، وأضف قطرتين من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء الدافئ واستخدمه كغسول للفم مرتين في اليوم.

ونظرًا لأنه مضاد للبكتيريا، فهو يساعد على قتل البكتيريا، وبالتالي يمكن أن يجعل فمك يشعر بالانتعاش.

وبحسب خبراء الصحة والتغذية، يمكنك إضافة القليل من أوراق النعناع إلى غسول الفم، وذلك من أجل الحصول على رائحة أفضل.

في حين أن زيت شجرة الشاي له مزاياه الخاصة، يجب على بعض الناس تجنب استخدامه، وهذا يشمل الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد أو الطفح الجلدي، أو أولئك الذين يعانون من جروح أو قرحة في الفم.

وتذكر أن مجرد استخدام زيت شجرة الشاي لن يحل مشكلة رائحة الفم الكريهة، انتبه لما تأكله، وحافظ على رطوبة جسمك عن طريق شرب كمية كافية من الماء والعصائر الطازجة.

تحتاج إلى الحفاظ على نظافة الفم الجيدة أيضًا، لذا، فإن تنظيف أسنانك مرتين في اليوم أمر ضروري، ويجب أيضًا تدليك اللثة وتنظيف اللسان وشطف الفم بعد الوجبات بغسول الفم.

كيف يساعد زيت شجرة الشاي في محاربة رائحة الفم الكريهة؟..

يمكن استخدام زيت شجرة الشاي في منتجات الرعاية الصحية للفم، لأنه يحارب بكتيريا المرتبطة برائحة الفم الكريهة، وفقًا لبعض الدراسات، كما إنه مضاد للبكتيريا، ومضاد للفطريات، ومضاد للأكسدة.