تقارير اخبارية
أوصت منظمة الصحة العالمية الصائمين في شهر رمضان ببعض العادات اليومية الصحية، التي يجب اتباعها للحفاظ على صحتهم خلال فترة الصيام، كممارسة الرياضة الخفيفة والمتوسطة وغيرها. وتوصي الصحة العالمية، مرضى السكر، بضرورة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، حيث ينصح الأشخاص المصابين بمرض السكر بممارسة الرياضة بانتظام من رياضة خفيفة إلى متوسطة.…
التفاصيليشعر الكثير من الأشخاص بحرقة في المعدة وحموضة بعد تناول وجبة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، وخاصة عند تناول الأطعمة الدسمة والاكثار من العادات الخاطئة. وتصنف حرقة المعدة وحموضتها بعد تناول الإفطار، أحد أهم الأعراض وأكثرها شيوعا التي تصيب البعض، حيث أن هذا الشعور قد يأتي نتيجة كثير من الأسباب…
التفاصيلتؤثر التغيرات في عملية التمثيل الغذائي في الجسم على صحة الشخص، ويمكن أن تكون علامات على أمراض مختلفة، بما في ذلك السرطان ومشاكل القلب. وهناك مجموعة متزايدة من الأدلة التي تربط الصيام المتقطع (IF) بالتغيرات الأيضية، والتغيرات في التفاعلات الكيميائية التي تحدث في أجسامنا عند تحويل الدهون المخزنة في الجسم…
التفاصيليحاول الأشخاص عدم الإفراط في تناول الطعام بعد الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، إلا أن الكثير لا يستطيع السيطرة على تزايد الرغبة الشديدة في تناوله. وينتاب البعض منا حالة من النهم الشديد بعد تناول وجبة الإفطار خلال شهر رمضان، ولا نستطيع السيطرة حينها على رغبتنا فى تناول السكريات، أو الأنواع…
التفاصيلينتشر مرض الكلى المزمن بشكل شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو تاريخ عائلي لأمراض الكلى. وتؤدى الكليتان العديد من الوظائف الهامة بالجسم، أهمها تخليص الجسم من الفضلات والسموم، بجانب العديد من الوظائف الجسدية المهمة. لكن، هناك العديد من الأشخاص…
التفاصيلتؤثر العادات اليومية على الأشخاص، وهو أمر طبيعي، حيث يعتاد الجسم على الوجبات الغذائية في أوقات معينة يوميًا، وكذلك شرب الماء والسوائل من المشروبات الساخنة والباردة. وبتغير هذه العادات اليومية خلال شهر رمضان بسبب الصوم، فإن ذلك يؤدي إلى بعض التغيرات في الحالة المزاجية للأشخاص، وخاصة في الأيام الأولى من…
التفاصيليعد صيام شهر رمضان مفيدا جدا لصحة الجسم العامة، كما أنه بمثابة برنامج علاجي للأشخاص، حيث يعالج الصيام الكثير من الأمراض والحالات والمشاكل الصحية. وفي هذا الصدد، ذكر الطبيب الروسي راميل خيساموف، الطبيب المتخصص في جمهورية تتارستان الروسية، أن صيام شهر رمضان له فوائد صحية عديدة، مؤكدا على أهمية الصوم…
التفاصيليعد شهر رمضان من أعظم شهور السنة، وهو شهر الصيام وتلاوة القرآن الكريم وقيام الليل، فيه نزلت أول آيات كتاب الله عز وجل على نبيه سيدنا محمد -صلى الله عليه وسلم-. ويفرح المسلمون في شتى بقاع الأرض بقدوم هذا الشهر المبارك، حيث يعد بمثابة إعانة روحية للمسلم يمكن من خلالها…
التفاصيليلعب المخاط دورا حاسما في احتجاز السموم والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، حيث أنه يعتبر نظام التنظيف الذاتي للجسم، لكن في بعض الأحيان يحتاج الجسم إلى القليل من الدعم لطرد المخاط الزائد. ويقول خبراء الصحة والتغذية، بأنه هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تدعم بشكل طبيعي عملية تخليص الجسم من…
التفاصيليعد السرطان أحد أكثر الأمراض خطرًا على صحة الأشخاص، كما أن بعض الأنواع تظهر طبيعة خفية، ما يجعل من الصعب تشخيصها وعلاجها، حيث تتسلل إلى الجسم بدون أعراض واضحة. وفي هذا التقرير، سوف نتعرف على بعض أنواع السرطان الخفية التي تتسلل إلى جسم الإنسان دون أعراض واضحة، بحيث يصعب التعرف…
التفاصيل