تقرير درة | كتم العطس.. المخاطر وأبرز النصائح للوقاية من الأضرار
تكبير الخط ؟
من ألم الصدر إلى انفجار الأوعية الدموية، وغير ذلك الكثير من المشاكل الصحية المرتبطة بكتم العطس، حيث يعد كتم العطس أحد أكثر العادات خطورة التي إذا اعتادها الشخص كان ذلك خطأً كبيراً وخطراً على صحته، قد يسبب الكثير من الأضرار الصحية.
وفي هذا الصدد، سوف نتعرف من خلال هذا التقرير، على مخاطر كتم العطس، بالإضافة إلى أبرز النصائح للوقاية من أضرار تلك العادة، وذلك وفقًا لما أورده موقع “entandallergy”.
مخاطر كتم العطس..
التهاب الأذن: أحد أهم المخاطر المحتملة لكتم العطس خاصة تلك العطسة أثناء نزلة البرد المملوءة بالفيروسات والبكتيريا، وبالتالي قد تسير حول قناة ستاكيوس إلى الأذن، وبالتالي الوصول إلى حالة التهاب الأذن الوسطى.
التهاب الأوعية الدموية وانفجارها: قد يؤدي الضغط الشديد عند كتم العطس إلى التهاب وانفجار الأوعية الدموية أو بعضها، بشكل يحمل الخطر على الجسم والصحة.
الآلام في الصدر الشديدة: كتم أو كبت قوة العطس يعطيك شعوراً مزعجاً بامتلاء الصدر، وهو ما يجعل الضغط شديداً للغاية على الحجاب الحاجز والعضلات الصدرية التي تكون مسئولة بشكل كبير على المساعدة على التنفس.
وبالتالي، وبسبب هذا الفعل، يمكن أن يشعر الإنسان بحالة من الضغط الشديد على الصدر والأضلاع، بالإضافة إلى الشعور بألم شديد في الصدر.
تمزق طبلة الأذن: الضغط الشديد أثناء العطس قد يؤدي إلى الضغط على الأنف والأذن وقناة ستاكيوس، وبالتالي قد تؤدي إلى صدمة وتمزق شديد داخل طبلة الأذن.
التهابات الأذن: من مخاطر كتم العطس بشكل كبير هو التهاب الأذن، حيث قد يؤدي كتم العطس إلى اضطراب وانتفاخات وتمددات في الأوعية الدموية في الدماغ، وقد يصاب البعض وفقاً للابحاث والتقارير بكسور في الحنجرة أو الحلق.
نصائح للوقاية من أضرار كتم العطس..
الاهتمام بالعطس بشكل انسيابي وطبيعي دون كتمها، والاهتمام بوضع منديل ورقي على الفم عند العطس للوقاية وحماية الآخرين من العدوى.
وينصح أيضًا، بغسل اليدين بالماء والصابون بعد العطس لمنع العدوى، ومن أجل تجنب الأضرار والتأثيرات المرتبطة بما ينتج من إفرازات الأنف في حالة العطس.
وفي حال إذا كانت العطسة قوية أو مكررة، حاول تركها بطبيعتها دون كتمها ولا تمسك أنفك أبداً بإحكام لمنعها، لأن ذلك من شأنه أن يسبب الكثير من الأضرار منها انفجار الأوعية الدموية وغير ذلك من المشكلات الصحية السابق ذكرها.
