تقارير اخبارية
يعد الصداع النصفي أحد المشاكل الصحية الشائعة، ويمكن أن يسبب عدم الراحة في الرأس والرقبة والمناطق المحيطة بها، ويمكن أن يعطل الصداع الشديد بشكل خاص الوظائف اليومية للشخص المصاب به. ويمكن أن يتراوح الصداع من أحادي الجانب مثل الصداع النصفي إلى صداع التوتر بسبب الإجهاد، ومن المهم معرفة السبب الكامن…
التفاصيل
أصبح العديد من الأشخاص أكثر وعيًا بما يأكلونه، بما في ذلك كمية السكر التي تعتبر زائدة عن الحد، فقد يكون طعم السكر لذيذًا، كما أنه يوفر مصدرًا سريعًا للطاقة، ومع ذلك فإنه يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة العامة للأشخاص. تحتوي العديد من الأطعمة على سكريات طبيعية، على سبيل المثال،…
التفاصيل
ينتمي فيروس جدري القرود إلى نفس عائلة الفيروسات التي ينتمي إليها فيروس الجدري، وهو مرض نادر يحدث نتيجة للإصابة بفيروس جدري القرود، وظهرت الإصابة به في بعض دول أفريقيا قبل ذلك، حتى عاد للواجهة. وتتشابه أعراض الإصابة بفيروس جدري القرود مع أعراض الجدري ولكنها أخف، ونادرًا ما يكون جدري القرود…
التفاصيل
من أجل منع الإفراط فى تناول الطعام وزيادة الوزن، يجب على المرء تناول الطعام فى وضعية الجلوس متربعًا على الأرض مع استقامة عمودك الفقرى ووضع يديك على الركبتين. وأكدت الدراسات أن تناول الطعام على الأرض يجلب الكثير من الفوائد الصحية، فقديماً كان الكثيرون لا يعانون من حرقة المعدة، وحركات الأمعاء…
التفاصيل
يتكون صمام القلب من أربعة صمامات، هما الصمام الأورطي والصمام التاجي والصمام الرئوي والصمام ثلاثي الشرفات، حيث تضمن هذه الصمامات القلبية الأربعة تدفق الدم الغني بالأكسجين في اتجاه واحد، وتمنع أيضًا الدم من التدفق للخلف. ويمكن أن يحدث مشاكل في صمام القلب بسبب عوامل متعددة، منها الشيخوخة والعيوب الخلقية والالتهابات،…
التفاصيلعلى الرغم من أن معظم نوبات الاكتئاب الموسمية تحدث في فصل الشتاء، إلا أن ما يصل إلى 30% من الأشخاص المصابين بالاكتئاب الموسمي سيعانون من الاكتئاب في موسم الصيف. ويعاني الأشخاص المصابون باضطراب عاطفي موسمي صيفي (SAD)، والمعروف أيضًا باسم “الاضطراب العاطفي الموسمي العكسي”، عادةً من أعراض الاكتئاب الشائعة لمدة…
التفاصيل
يتأثر ملايين الأشخاص بسبب الحساسية، بعضها يمكن أن يكون موسميًا والبعض الآخر يمكن أن يكون مزمنًا، مثل الحساسية الغذائية وغيرها، ومن المهم اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية نفسك من الحساسية. ويمكن أن تؤدي الحساسية في كثير من الأحيان إلى الالتهاب، ويمكن أن يكون الالتهاب المزمن في الجسم ضارًا، ويؤدي إلى العديد…
التفاصيل
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يتعرقون، ويمكن أن يكون مرض السكري أحد الأسباب، فإذا كنت مصابًا بمرض السكري، فأنت تعلم أنه يمكن أن يؤثر على جسمك بعدة طرق من العينين والقدمين إلى الشعر والقلب والجلد. ويمكن أن يعاني بعض مرضى السكر من التعرق الزائد أو عدم كفاية التعرق،…
التفاصيل
يمكن أن يزيد السفر من مخاطر التعرض للأمراض وانتقالها، حيث تكثر المشاركات العائلية والاجتماعية، وكذلك التواجد في الأماكن العامة المزدحمة بالأشخاص، مما يساعد على انتقال العدوى والأمراض الأخرى. ويعتبر عيد الأضحى مناسبة خاصة تجتمع فيها العائلات والأصدقاء، ما يدفع الكثيرين للسفر للاحتفال مع العائلة والأصدقاء، الأمر الذي يمكن أن يزيد…
التفاصيل
يمنح النوم أجسامنا فرصة للتعافي وإعادة الضبط والاستعداد لليوم التالي، لذلك يؤثر النوم على أداء الدماغ والمزاج والصحة، وبصرف النظر عن روتين النوم، يمكن لعوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي أن تلعب دورًا مهمًا في جودة النوم. وتشير الأبحاث إلى أن دمج الحليب ومنتجات الألبان، في نظامك الغذائي الصحي قد…
التفاصيل
