يحمل التين المجفف فوائد صحية عديدة أثناء الحمل، نظراً لأنه غني بالكالسيوم والحديد والزنك، وهي مكملات أساسية خلال تلك الفترة الصعبة من الحمل، فقد يساعد محتوى البوتاسيوم العالي في السيطرة على إجهاد الدورة الدموية، كما أنه مصدر جيد للألياف التي تسهم زيادة إنتاج حليب الثدي. وطبقاً لتقرير نشر في موقع…
أكمل القراءة »