الصحة

يحتوي النظام الغذائي البشري بشكل أساسي على ثلاثة مغذيات كبرى، البروتينات والدهون والكربوهيدرات، والتي تُعرف باسم “الكربوهيدرات”، وهناك حاجة إلى الكربوهيدرات بكميات كبيرة للنمو والتطور والصحة العامة. وتعد هذه العناصر الغذائية هى الوقود الرئيسي لجسمنا، حيث يؤدي هضمها إلى إنتاج الجلوكوز لاستخدام الطاقة على مستوى الخلايا، ويتم تحويل الكربوهيدرات الزائدة…

أطلقت أستراليا، «عاصمة الحساسية في العالم»، أول برنامج علاج وطني مجاني للأطفال المصابين بحساسية الفول السوداني، بهدف تكوين مناعة ضدها حتى لا يحتاج الأطفال إلى القلق في شأن احتمال حدوث رد فعل يهدد الحياة. وفق موقع «New Atlas»، ظهر العلاج المناعي الفموي (OIT) كخيار لعلاج حساسية الطعام عند الأطفال، وهو…

تعد الهرمونات ذات أهمية كبيرة للأشخاص، حيث أنها تُفرز من خلال الغدد المفرزة لها المنتشرة في جميع أنحاء الجسم، للتحكم في عمليات النمو، والتكاثر، وأنشطة الجسم المختلفة. وتفرز الهرمونات في الجسم من نظام الغدد الصماء، وهى مواد كيميائية يفرزها الجسم لتنظيم أنشطة الجسم المختلفة وللحفاظ على التوازن في الجسم، من…

يمكن أن تمر أعراض سرطان الرئة دون أن يلاحظها أحد، وفقًا للخبراء، لكن إذا لاحظت بعض المؤشرات على وجهك وتغيرات في ملمس الجلد وألم الوجه ولون شفتيك – فأنت بحاجة إلى زيارة طبيبك على الفور. وفي هذا التقرير سوف نتعرف على أبرز العلامات التحذيرية التي تشير إلى الإصابة بسرطان الرئة،…

“نقدم لكم النشرة الصحية لوكالة الأنباء الكويتية، ضمن ملف النشرات الصحية لاتحاد وكالات الأنباء العربية (فانا)” مع بداية القرن العشرين وضعت أولى لبنات الرعاية الصحية في الكويت عندما شهد العام 1904 بناء أول مستوصف عالج في عامه الأول 3976 مريضاً وأجريت 186 عملية جراحية منها 24 كبرى أعقبه بناء أول…

حذرت د. أناستاسيا ليبيديفا الأستاذة المشاركة في قسم التغذية بجامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية من عواقب اضطراب النوم. وأوضحت كيف يؤثر نظام النوم على جسم الإنسان وما المشكلات الصحية التي يمكن أن تؤدي إليها إعادة تنظيمه. وتقول: «يمكن أن يستمر نوم الشخص السليم 7-8 ساعات، ولكن إذا تغير لأسباب مختلفة فسوف…

يعد السكر أحد أكثر مكونات الأطعمة والمشروبات التي يتناولها الأشخاص خلال الوجبات الغذائية الثلاث، وعلى الرغم من كثرة استهلاكه إلا أنه يصنف ضمن أخطر المكونات الغذائية على الصحة العامة. والسكر عبارة عن كربوهيدرات ومثل جميع الكربوهيدرات، فهى مصدر الطاقة لجسمك، يقوم جسمك بتفكيك السكر المضاف إلى جلوكوز ما يساعد على…

يعاني البعض من حالات من الإمساك المزمن والذي يمكن أن يكون قاتلاً للبهجة، والذي يمكن أن يكون له تأثيرات على المدى الطويل. لكن بحسب ما نشرته صحيفة “إنديا تايمز” India Times، إن اختيار النظام الغذائي المناسب يمكن أن يخفف من هذه المشكلة المزعجة، كما يلي: 1- الفواكه تحتوي الفواكه مثل…

يتساءل الكثير عن أيهما أكثر تأثيرا على صحة القلب، الملح أم السكر، حيث يعد كلاهما من أكثر ما يتناوله الأشخاص خلال الوجبات الغذائية، ولهما تأثير كبير على الصحة العامة للجسم. يعتبر السكر والملح من أهم المكونات في نظامنا الغذائي، والسكر، في المقام الأول على شكل جلوكوز، يمد أجسامنا بالوقود اللازم…

توصلت دراسة جديدة إلى أن بعض الأشخاص ينتجون المزيد من الأنسولين استجابة للبروتينات والدهون مقارنة بالكربوهيدرات. وتشير النتائج إلى أن إنتاج الأنسولين يختلف من شخص لآخر بتفاوت أكثر مما كان يُعتقد في البداية، وهو الاكتشاف الذي يمهد الطريق لعلاج كل حالة على حدة من خلال نظام غذائي محدد، وفقًا لما…