الصحة

يتمنى كثيرون ممن في مرحلة منتصف العمر، لو أنهم عرفوا ما هي العادات التي يجب تجنبها حتى يصلوا إلى السعادة بسهولة أكبر. وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Hack Spirit، فإن هناك عادات يجب التخلص منها إذا كان الشخص يرغب في أن يكون أكثر سعادة في منتصف العمر، كما…

لم تعد أمراض القلب والأوعية الدموية الأكثر شيوعاً بين الناس كأسباب رئيسية للوفاة، بل باتت هناك أمور أخرى. متاعب الأعصاب فقد تبين أن اضطرابات الجهاز العصبي، بما يشمل أمراضاً مثل الخرف الناتج عن ألزهايمر، وكذلك الصداع النصفي أو عواقب السكتة الدماغية، هي السبب العالمي الرئيسي للمشكلات الصحية. وبحسب دراسة جديدة…

يشجع الصيام الوعى والامتنان والتعاطف تجاه الآخرين، ويعزز الشعور بالانتماء للمجتمع والتواصل بين الأفراد، كما أن الامتناع عن الطعام والشراب خلال ساعات النهار يمكن أن يعزز الانضباط وضبط النفس والمرونة، وهى أمور مهمة لتحسين صحتك النفسية. وأثبتت الأبحاث والدراسات، أن صيام رمضان له فوائد صحية عديدة للأشخاص، فهو يساعد على…

يعد سرطان البنكرياس أحد أهم أنواع السرطانات التي تصيب الأشخاص، وينشأ عندما تبدأ خلايا البنكرياس –عضو غُدِّي خلف المعدة- في التضاعُف وتخرج عن السيطرة حيثُ تُكَوِّن ورمًا، يكون لتلك الخلايا السرطانية القدرة على غزو أجزاء أخرى من الجسم. ويوجد الكثير من أنواع سرطان البنكرياس، وتعد من أورام الغدد الصماء، التي…

  يصيب الصداع النصفي عادةً نصف الرأس، ويصنف ضمن الأمراض الشائعة لدى حوالي 12% من الأشخاص، وهو مرض مزمن يتجلى في حالات متكررة من الصداع مصحوبًا بظواهر جسدية ونفسية. ويسبب الصداع النصفى الكثير من الألم وعدم الراحة للشخص، وفي حين أن الأدوية يمكن أن توفر بعض الراحة، إلا أن مسببات…

يمكن أن تتشكل حصوات الكلى والمرارة إذا لم تكن حذرًا بشأن النظام الغذائي الخاص بك، ويمكن أن تختلف في الحجم، حيث يكون بعضها صغيرًا مثل حبة الرمل أو حبة البازلاء أو كبيرًا مثل كرة الجولف. وعلى الرغم من أنها حصوات، إلا أن هناك اختلافات بين حصوات المرارة وحصوات الكلى، وذلك…

دشّن معالي نائب وزير الصحة المهندس عبدالعزيز الرميح، اليوم، في جناح الوزارة المقام بمعرض “ليب” خدمة المرشد الصحي الافتراضي، مع تخريج الدفعة الأولى من الحلول المحتضنة SandBox، في إطار جهود وزارة الصحة الهادفة لتسهيل الوصول للخدمات الصحية وتطويرها، والمساهمة في تحقيق مستهدفات برنامج تحول القطاع الصحي للوصول لمجتمع حيوي ونظام…

يعاني العديد من الأشخاص بعد الإصابة بالعدوى الفيروسية وما شابه ذلك، من تسارع في ضربات القلب، حيث تسبب العدوى تسريع معدل ضربات القلب، مما يزيد من عمل القلب. ويعتبر تسارع ضربات القلب أثناء الإصابة بنزلات البرد أو العدوى أو عند ارتفاع درجة حرارة الجسم، استجابة طبيعية لجسم الإنسان لهذا الهجوم…

دشن مدير صحة حائل الأستاذ سلطان بن ناصر المسيعيد، أمس، الحملة التوعوية “ودع السمنة” للتوعية بمخاطر السمنة، واتباع أنماط حياة صحية وممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي. حيث تأتي هذه الحملة بالتزامن مع اليوم العالمي لمكافحة السمنة، وتقام في منتزه وممشى حديقة الأمير عبدالعزيز بن سعد . وتهدف الحملة لرفع الوعي…

يعد النظام الغذائي المتوازن مفيدًا لصحة الجسم، حيث أن نقص العناصر الغذائية المهمة يؤثر على الوظائف الحيوية، مما يؤدي إلى تعرض الأشخاص للمشاكل الصحية وتفاقمها. ويحدث نقص التغذية عندما لا يحصل جسمك على ما يكفي من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح، وتشمل هذه العناصر الغذائية الفيتامينات والمعادن…