الصحة

يعرف التثاؤب بأنه عبارة عن استجابة جسدية للتعب، وهو عمل لا إرادي، الهدف منه ملء الرئتين بالهواء إلى أقصى حد، وهو عملية يتم من خلالها مد المخ بالأوكسجين، كما تعمل على تحريك 54 عضلة بالوجه. وللقيام بالتثاؤب، يفتح الشخص فمه بشدة لدرجة يكون فيها حجم فتحة البلعوم أكبر بأربع مرات…

يُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه قاتل صامت لأنه يؤدي إلى تلف الأعضاء لسنوات دون ظهور أي علامات أو أعراض ظاهرة، ووفقًا للخبراء، فإن تأثير ارتفاع ضغط الدم على الكبد كان يُقلل من أهميته تقليديًا، على الرغم من أن العديد من الدراسات تشير إلى أنه قد يكون متورطًا في تليف الكبد.…

يمكن أن ينتج طنين الأذن عن عدة أسباب، وهو ذلك الصوت الذي يصدر من داخل الجسم، وهو عبارة عن ضجيج يسمعه الإنسان ويكون مصدره الأذن نفسها وليس الوسط المحيط. يُعد طنين الأذن عرضاً لمشاكل أخرى وليس مشكلة بحد ذاتها، وعادة ما يحدث هذا الطنين بسبب الضوضاء العالية أو انسداد الأذن،…

أكدت الدكتورة بدور البابطين، استشارية العيون، أن مرض السكري يؤثر بشكل كبير على صحة العين، خاصة على شبكية العين، ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم التحكم في مستويات السكر في الدم. وأوضحت أن اعتلال الشبكية السكري يعد أحد المضاعفات الأكثر شيوعًا لمرض السكري، وهو سبب رئيسي لفقدان…

وقعت الصحة القابضة (HHC) 4 اتفاقيات ومذكرات للتعاون بهدف تعزيز التعاون المشترك بين الجانبين لتقديم أفضل خدمات الرعاية الصحية، منها: 3 اتفاقيات مع كبرى جامعات شرق آسيا لمدة 5 أعوام. وتأتي الاتفاقيات في إطار الجهود المتواصلة التي تبذلها منظومة الصحة السعودية لتحسين جودة الخدمات المقدمة في القطاع الصحي بالمملكة، وتسهيل…

هناك العديد من الفوائد الصحية التي تحققها رياضة المشي، كما أنه تمرين مجاني وسهل لا يحتاج أي معدات أو تجهيزات أو تدريبات خاصة، بالإضافة إلى أنه وسيلة ممتعة وترفيه ولا يتطلب مجهود بدني شاق. ويعد المشي لمدة نصف ساعة يوميًا أو أكثر من أفضل الطرق البسيطة والسهلة للحفاظ على  صحة…

هناك بعض العلامات الخفية والغير عادية التي تظهر على القدمين ويمكن أن تشير إلى وجود مشكلات في القلب، وغالبًا ما نتجاهل تلك التغيرات الدقيقة في أجسامنا ونعتبرها غير ضارة. ومع ذلك، في بعض الأحيان تكون هذه التغيرات مؤشرًا على بعض الأمراض الخطيرة، وإهمالها قد يؤدي إلى عواقب تهدد الحياة، لذا…

من المعروف أن كليتاك تنتج بانتظام هرمونات تنظم ضغط الدم وتتحكم في إنتاج خلايا الدم الحمراء، بينما تعمل أيضًا على تنشيط شكل من أشكال فيتامين د، وهو الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم. ومع ذلك، يمكن أن تصابان بالأمراض عندما تتلف كليتاك ولا تستطيعان أداء وظيفتهما، وقد يكون ذلك ناتجًا…

يشير الأطباء إلى أن متلازمة تململ الساقين “Restless Legs Syndrome”، هى عبارة عن اضطراب بالجهاز العصبي يؤثر تحديدا على عضلات الساقين، مسببا مجموعة من الأحاسيس المزعجة التى تؤدى إلى رغبة قوية في تحريك الساقين، خاصة أثناء النوم، ويطلق عليها البعض “متلازمة رفس الغطاء”. وتؤدى تلك المتلازمة إلى الشعور بأحاسيس مزعجة،…

يعرف الكوليسترول بأنه عبارة عن مادة شمعية توجد في الدم، ويحتاج الجسم إليها لبناء الخلايا الصحية، ولكن يمكن أن يتسبَّب ارتفاعها الشديد في زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية، عن طريق تكون ترسُّبات دُهنية في الأوعية الدموية الخاصة بالمريض. والكوليسترول مصطلح مرعب، ويرجع ذلك جزئيًا إلى المضاعفات المرتبطة به وجزئيًا بسبب…