الصيف

قالت مؤسسة “عين” إن جفاف العين يندرج ضمن المتاعب الصحية الشائعة خلال فصل الصيف، موضحة أنه يرجع إلى أسباب عدة، أبرزها التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية الضارة والكلور في مياه حمام السباحة والجراثيم في مياه البحار يجب شرب السوائل بكمية كافية أي بمعدل لا يقل عن 1.5 لتر يومياً وأضافت…

يمكن أن يجلب موسم الصيف لبعض الأشخاص إحساسًا بالخمول والضعف، مثلما يجلب الفرح والاسترخاء والشعور بالتجدد للآخرين. في هذا التقرير، سوف نستكشف سبعة أسباب محتملة تجعلك تشعر بالضعف خلال الصيف، وذلك وفقا لما أورده موقع “OnlyMyHealth”. الإنهاك الحراري: يمكن أن يؤدي التعرض المفرط لدرجات الحرارة المرتفعة إلى استنزاف مستويات الطاقة…

يتعرض الكثير من الأشخاص إلى المشاكل الصحية فى فصل الصيف، نظرًا لارتفاع درجات الحرارة والتعرض المستمر لفترات طويلة لأشعة الشمس. وتختلف مناعة الأشخاص لمحاربة الأمراض، مما يؤدي إلى زيادة المشاكل والمضاعفات، والتي يمكن أن تؤثر على الصحة العامة للجسم. فى هذا التقرير، سوف نتعرف على الأمراض الشائعة في في فصل…

يحتاج الجسم في فصل الصيف لعناصر غذائية تعزز جهازه المناعي، حيث يساعد نظام المناعة القوي قدرة الجسم على مكافحة العدوى والفيروسات والأمراض المنتشرة. لذا، يجب مراعاة دمج بعض الأطعمة الفائقة في النظام الغذائي، وذلك من أجل البقاء بصحة جيدة، وعدم الإصابة بالأمراض بصورة متكررة. وفي هذا التقرير سوف نتعرف على…