الرضاعة الطبيعية مرهقة خاصة في الأيام الأولى عندما ينام الطفل بشكل غير منتظم ويستيقظ عدة مرات كل ليلة. وقد يعطي فنجان قهوة الصباح الأم دفعة نشاط، لكن هل يؤثر الكافيين على الطفل؟ وما مقدار الكافيين الآمن خلال الرضاعة الطبيعية؟ على عكس النصائح المتعلقة بالكافيين خلال أشهر الحمل، من غير المرجح…
أكمل القراءة »القهوة
يعد مشروب القهوة من المشروبات الشائعة والأكثر شعبية وانتشار في العالم. والقهوة غالبًا ما تكون صحية، وهى ذات نكهة ومزاق مختلف عن غيرها من المشروبات الساخنة. وقد تكون بداية رائعة ليومك أن تتناول فنجانًا من القهوة قبل أن تبدأ في أنشطتك. حيث تحتوي القهوة على عناصر غذائية من المعروف أنها…
أكمل القراءة »القهوة هي أشهر مشروب يتناوله الناس في الصباح حول العالم. وفي الواقع، يستهلك سكان العالم أكثر من 160 مليون كيس قهوة في السنة وعلى الرغم من أن هذا المشروب الساخن هو الأكثر شيوعا لتعزيز الطاقة، إلا أنه يمكن أن يكون أيضا صحيا ويساعدك في فقدان الوزن وتقول آشلي شو، اختصاصية…
أكمل القراءة »أعلن برنامج “سكني” التابع لوزارة الإسكان عن إضافة 3 مخططات سكنية جديدة من خلال بوابته الإلكترونية وتطبيق الهواتف الذكية ضمن المخططات السكنية المتاحة للأراضي، التي يستمر البرنامج في طرحها شهريًا وأتاحتها أمام المستفيدين للحجز، داعياً الراغبين بهذا الخيار إلى زيارة موقعه الإلكتروني أو تطبيق “سكني” واستكمال جميع الإجراءات. وأوضح برنامج…
أكمل القراءة »استغنت الخطوط الجوية القطرية عنرنحو 200 موظف، جمعيهم من مواطني الفلبين المقيمين في قطر، هذا الأسبوع مع إجبار تفشي فيروس كورونا الناقلة الشرق أوسطية على خفض الرحلات الجوية. وقال وزير العمل الفلبيني سيلفستر بيلو لـ”رويترز” اليوم الأربعاء إنه جرى تسريح نحو 200 فلبيني بشكل مفاجئ من شركة الطيران، ليؤكد تقريرا…
أكمل القراءة »دعت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية جميع عملائها من أصحاب العمل والمشتركين والمستفيدين للاستفادة من خدماتها الإلكترونية، حيث يمكنهم تقديم طلباتهم لكامل خدماتها ومتابعتها عبر بوابتها الإلكترونية www.gosi.gov.sa أو عن طريق تطبيق تأميناتي، دون الحاجة لمراجعة مقرات الفروع، وذلك إنفاذًا لقرار تعليق الحضور إلى مقرات العمل واستشعارا منها لأهمية اتباع التعليمات…
أكمل القراءة »دعت “وزارة الصحة” أصحاب الأمراض المزمنة إلى أهمية المحافظة على غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام وتجنب الأماكن المزدحمة والبقاء في المنزل وعدم الخروج إلا عند الضرورة. تأتي هذه النصائح والإرشادات التوعوية امتداداً للجهود الصحية المبذولة في توعية أفراد المجتمع كافة للحفاظ على سلامتهم وتجنبهم الإصابة بالفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي…
أكمل القراءة »ارتفعت أسعار الذهب يوم الأربعاء إذ أدى تحفيز إضافي من الولايات المتحدة لتهدئة بعض المخاوف حيال التأثير الاقتصادي لفيروس كورونا وأوقف اتجاها لبيع المعادن النفيسة للحصول على النقد، على الرغم من أن صعود الدولار كبح المكاسب. وارتفع الذهب في المعاملات الفورية 0.1 بالمئة إلى 1529.01 دولار للأوقية (الأونصة) بحلول الساعة…
أكمل القراءة »وجه معالي وزير الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد الشيخ الدكتور عبداللطيف بن عبدالعزيز آل الشيخ جميع فروع الوزارة في مختلف مناطق المملكة بإيقاف صلاة الجمعة والجماعة لجميع الفروض في المساجد والجوامع، وإغلاق المساجد والجوامع مؤقتاً حتى إشعار آخر، والاكتفاء برفع الآذان في المساجد والجوامع ويقال فيه “صلوا في بيوتكم”. كما تضمن…
أكمل القراءة »بناء على توجيهات صاحب السمو الملكي الامير عبدالعزيز بن سعود بن نايف وتوجيهات صاحب السمو الملكي أمير الشرقية وسمو نائبه بشأن التأكد من ان المولات والمحلات التجارية التي صدر التوجيه بإغلاقها. مثل مراكز الالعاب ومحلات الحلاقة والمقاهي والمشاغل النسائية والتأكد من تطبيقهم القرارات الصادرة وكذلك التأكد من محلات السوبرماركت لتوفير…
أكمل القراءة »