تغذية

كشف خبير الوبائيات البروفيسور تيم سبيكتور أستاذ علم الأوبئة الجينية في كينغز كوليدج لندن، أن القهوة (سواء المحتوية على كافيين أو منزوعة الكافيين) لها تأثير مفاجئ ومفيد على تعزيز تنوع بكتيريا الأمعاء، حيث تزيد من وفرة أنواع مثل «فاكالوباكتيريوم» و«روزبيريا» المرتبطة بصحة التمثيل الغذائي وتقليل الالتهابات. وأوضح سبيكتور أن الدراسة…

إنفاذًا لتوجيهات خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ولي العهد رئيس مجلس الوزراء -حفظهما الله- بدأ الفريق الطبي والجراحي التابع للبرنامج السعودي للتوائم الملتصقة، صباح اليوم، عملية فصل التوأم الملتصق الفيجي “جسبيلي وديسيسيا” وعمرهما (13) شهرًا،…

حذرت منظمة الصحة العالمية من أن الاحتياجات الصحية المتفاقمة بإقليم دارفور السوداني تفوق الموارد المتاحة، في ظل نزوح 5.6 ملايين شخص داخل الإقليم، بينهم أكثر من 709 آلاف نازح بمنطقة طويلة بشمال دارفور. وأوضح ممثل المنظمة في السودان الدكتور عبدالناصر أبو بكر، أن المرافق الصحية تعانى نقصًا حادًا في الأدوية…

كشفت دراسة علمية أجريت في بريطانيا أن التعرض للسكريات خلال أول ألف يوم من حياة الطفل ربما ينطوي على مخاطر صحية على الصحة العقلية على المدى الطويل. وقام فريق بحثي من جامعة ساري البريطانية بتحليل بيانات صحية تخص أكثر من 46 ألف شخص ولدوا في بريطانيا أثناء وبعد مرحلة تقنين…

صرّحت الدكتورة نور العوفي، أخصائية الصحة النفسية الأسرية والتربوية وأخصائية التخاطب والمدرب الدولي المعتمد، في حديث لصحيفة درة الإلكترونية السعودية، بأن تناول الشوكولاتة، وخصوصًا بكميات كبيرة و بصورة متكررة، قد يرتبط بظهور بعض المشكلات الصحية والسلوكية لدى بعض الأطفال الذين لديهم اضطراب عصبي نمائي كالتوحّد أو اضطراب فرط الحركة وتشتّت…

واصلت مبادرة “عش بصحة” -المرجع الأول للتوعية الصحية بالمملكة- “جلسات عش بصحة”، التي تتيح مساحة مشتركة للحوار وتبادل الرؤى، لبناء شراكات فاعلة مع صُنّاع الوعي الصحي وتعزيز تكامل الأدوار بين قيادات القطاع الصحي والممارسين الصحيين، ونخبة من صنّاع المحتوى والمؤثرين في منصات التواصل الاجتماعي، بما يُسهم في تعزيز الوقاية ورفع…

احتفى فرع وزارة الصحة بمنطقة جازان، بالتعاون مع جمعية “مهجة” لصحة القلب بجازان بمناسبة اليوم الوطني السعودي ، تحت شعار “عزنا بطبعنا”، وذلك بحضور مدير عام الفرع الدكتور عواجي بن قاسم النعمي، وبمشاركة المساعدين ومنسوبي ومنسوبات الفرع. من جانبه رفع مدير عام فرع وزارة الصحة بمنطقة جازان، أسمى آيات التهاني…

تحتوي برتقالة واحدة على حوالي 80٪ من الهدف اليومي لفيتامين سي، بالإضافة إلى دعم وظيفة المناعة ، تساعد هذه المغذيات الرئيسية على إنتاج الكولاجين وتقليل الالتهاب وتعزيز قدرة الجسم على استخدام الدهون كمصدر للطاقة . يساعد فيتامين سي أيضًا على تعزيز امتصاص الحديد ، مما يعزز توافر الأكسجين ويقلل من…

أعلنت شركة الموسى الصحية عن توقيع عقد استراتيجي بتاريخ 21 سبتمبر 2026 مع شركة “بي إي سي العربية”، وذلك لتنفيذ الأعمال الكهربائية والميكانيكية لمشروع “مستشفى الموسى التخصصي” بمدينة الخبر. بلغت قيمة العقد الإجمالية 781,656,783 ريال سعودي (غير شامل ضريبة القيمة المضافة)، على أن يتم تمويل المشروع من خلال مزيج من…

عندما يتعلق الأمر بضبط سكر الدم، لا تُقاس الفاكهة بمذاقها الحلو وحده، بل بكمية الكربوهيدرات في الحصة وحجمها وطريقة تناولها. وفي المقارنة بين الفراولة والكرز، تتقدم الفراولة حسابياً، لكن ذلك لا يعني استبعاد الكرز من النظام الغذائي. وبحسب بيانات وزارة الزراعة الأميركية، يحتوي كوب من الفراولة الطازجة المقطعة على نحو…