تكبير الخط ؟
تلعب الرطوبة دورًا مهمًا في حياتنا اليومية من خلال الطقس، فبدون بخار الماء في الهواء قد يكون طقسنا مثل الطقس على المريخ، بحيث تخلو الحياة من السحب أو المطر أو الثلج وغير ذلك من الظواهر التي ترتبط بوجود الرطوبة في الهواء.
يبلغ حد تأثير الرطوبة ليصل جميع الكائنات الحية على وجه الكرة الأرضية لدرجة التأثير على مدى نموّ النباتات والحيوانات على حدٍ سواء، أمّا الإنسان فإنه يعتمد في تخلصه من الحرارة الزائدة على عملية التعرق الطبيعية.
لكن، خلال التعرض للبيئات العالية الرطوبة، فإنّ معدل تبخر العرق يقِل، حيث يعتمد معدل ضغط الدم على مقدار تخلص الجسم من الحرارة الزائدة في داخله عن طريق التعرق، متسبباً بحالة من ارتفاع درجة حرارة الجسم.
وإضافة لذلك، فإنّ الدم يتركز بمعظمه عند السطح الخارجي للجسم وتقل التروية للأعضاء الداخلية كالدماغ، مما يتسبب في الشعور بالإعياء والتعب.
علاوةً على جميع ما ذكر، فإنّ تأثير الرطوبة يصل حتى الأجهزة الالكترونية والمعدات الصناعية بشكل عام، حيث تؤثر الرطوبة في الهواء على كل شيء في الطبيعة من حولنا.
ومثلما تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على الجسم بالسلب، فلا يمكن أن نغفل الرطوبة أيضًا ً، حيث أن درجة الرطوبة كلما كانت أعلى كان الجسم معرضاً لأضرار كثيرة، فالرطوبة تؤثر على الجسم بشكل عام.
وفي هذا التقرير سوف نتعرف على كيفية تأثير الرطوبة في الهواء على جسم الإنسان، وأبرز العلامات التي تشير إلى ذلك، بالإضافة إلى كيفية الوقاية منها، وذلك وفقًا لما أورده موقع “verywellhealth” الطبي المعني بالصحة العامة.
أوضح التقرير، أن هناك مجموعة من العلامات التى تظهر على تأثر الجسم بالرطوبة العالية في الجو، والتى غالباً ما تترافق مع ارتفاع درجات الحرارة، مثل الشعور بالتعب الشديد والضعف العام والرغبة فى التقيؤ.
وتابع، لا تقف هذه الأعراض عند هذا الحد، بل تصل إلى حد التهاب العضلات وتشنجها الشديد، فضلاً عن تسارع ضربات القلب والإغماء فى بعض الحالات.
وأضاف التقرير، أن الرطوبة تؤثر بشكل مباشر على العضلات، لأن الإنسان فى هذه الحالة يفقد الكثير من العرق، وبالتالي يخسر الكثير من سوائل الجسم فى هذا الشكل.
وحينها تحدث صدمة للعضلات، خاصة فى الأطراف كالذراع والساق والبطن أيضًا، ما يؤدي إلى التشنج الشديد فى بعض الحالات التي تعاني من التعرض للرطوبة العالية، وهو ما يؤثر بشكل كبير على العضلات والأعصاب وقدرة الجسم على التعامل مع الرطوبة.
وأشار التقرير إلى أن أمراض الجهاز التنفسي أيضاً، مثل الربو والحساسية وغيرها، تتأثر بدرجة الرطوبة العالية، لأن الهواء الناتج عن الرطوبة قد يؤدي إلى مشكلات كبيرة في التنفس.
فقد تؤدي إلى تطور حالة مرضى الربو والحساسية، أيا كانت نوع الحساسية التي يعانون منها، فضلا عن الشعور بالإنهاك الشديد والإجهاد الحاد.
ولكي تتجنب الرطوبة عليك بتجنب التعرض للشمس المباشرة، وتجنب الجلوس في مكان رطوبته عالية، وليس جيد التهوية، فضلا على أهمية الإستحمام والتخلص من العرق أولا بأول.
