تقرير درة | أسباب الإصابة بمتلازمة تململ الساقين لدى الأطفال

يشير الأطباء إلى أن متلازمة تململ الساقين “Restless Legs Syndrome”، هى عبارة عن اضطراب بالجهاز العصبي يؤثر تحديدا على عضلات الساقين، مسببا مجموعة من الأحاسيس المزعجة التى تؤدى إلى رغبة قوية في تحريك الساقين، خاصة أثناء النوم، ويطلق عليها البعض “متلازمة رفس الغطاء”.

وتؤدى تلك المتلازمة إلى الشعور بأحاسيس مزعجة، مثل الوخز والألم والخفقان والحكة والشعور بألم حارق فى الساق، وممكن أن تمتد إلى ما بين الفخذ إلى الكاحل، وقد تظهر فى إحدى الساقين أو كليهما.

وأحيانا يشعر بعض المصابين بتلك الأحاسيس فى أذرعهم بالتزامن مع الساقين، وتؤدى إلى رغبة لا تقاوم فى تحريك الطرف المصاب، وذلك وفقًا لما أورده موقع “Johns Hopkins medicine”.

هل متلازمة تململ الساقين مرض شائع بين الأطفال؟..

وفقا لموقع “Children’s hospital Colorado” فإن أعراض متلازمة تململ الساقين من الممكن أن تبدأ أثناء الطفولة أو المراهقة، حيث أن حوالي 35% من المرضى ظهرت عليهم الأعراض قبل سن العشرين، و10% ظهرت بحلول سن العاشرة.

ويصاب حوالى من 7 إلى 10% من سكان الولايات المتحدة الأمريكية بالمتلازمة، ومن الممكن أن تظهر الأعراض قبل سن الـ45 عاما، وتعتبر فى تلك الحالة بداية مبكرة للمرض، وفى الأغلب ترجع لأسباب وراثية، أو بعد عمر 45 عاما، وفى تلك الحالة يتطور المرض بشكل أسرع، وفقًا لما أورده موقع “كليفلاند كلينك”.

هل الأنيميا هى السبب الرئيسى للإصابة بالمتلازمة؟..

وفقا لموقع “كليفلاند كلينك”، لا يوجد حتى الآن فهم واضح لأسباب الإصابة بمتلازمة “تململ الساقين”، إلا أن الأبحاث تشير إلى أن نقص الدوبامين فى الدماغ قد يكون السبب الرئيسى وراء المرض، ويوجد عدة أسباب أخرى.

نقص الحديد: قد يحدث نقص للحديد فى الدماغ رغم وجوده بنسب طبيعية بالدم، عندها يسبب خللا فى نشاط الدوبامين بالجهاز العصبى.

الوراثة: بحسب الأطباء، فإنه يمكن أن يكون المرض وراثة من أحد أفراد العائلة.

الأدوية: ممكن لبعض الأدوية، مثل مضادات الهيستامين أو مضادات الاكتئاب أو أدوية مكافحة الغثيان، أن تسبب متلازمة تململ الساقين أو تجعل الأعراض أسوأ.

وبجانب عدد من الأسباب الأخرى مثل الإصابة بمرض السكر أو إعتلال الأعصاب.

أعراض متلازمة تململ الساقين..

تشمل الأعراض، إحساس غير مريح في ساقيك يجعلك ترغب في تحريكهما، خاصة خلال أوقات النوم والراحة، تشنجات الساقين أو ارتعاشات الساق في المساء وأثناء النوم.

ومنها أيضًا، اضطرابات النوم، وصعوبة النوم أو البقاء نائماً، الرغبة في الخروج من السرير لتمديد أو تحريك ساقيك، التعب أو النعاس أثناء النهار، تغيرات في السلوك أو المزاج، صعوبة في الانتباه أو تذكر الأشياء أو التركيز، والاكتئاب أو القلق.

علاج متلازمة تململ الساقين..

يوجد عدد من العلاجات الدوائية التى يمكنها علاج المتلازمة، مثل مكملات الحديد وفيتامين سى وأدوية الصرع، ومنبهات الدوبامين، بجانب عدد من النصائح التى يمكن إتباعها لتخفبف الاعراض، أهمها..

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مع تجنب ممارسة التمارين الشاقة أو المكثفة قبل ساعات قليلة من النوم، واتباع عادات نوم جيدة مثل تجنب القراءة أو مشاهدة التلفاز أو استخدام الكمبيوتر أو الهاتف أثناء الاستلقاء في السرير، لأن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم قد يؤدي إلى تفاقم أعراض متلازمة تململ الساقين.

وتشمل طرق العلاج لهذه المتلازمة أيضًا، نقع ساقيك في ماء دافىء، ووضع وسادة تدفئة أو كمادات باردة على ساقيك، وكذلك تجنب الإفراط في تناول الكافيين، مثل شرب القهوة، قبل النوم أو في وقت متأخر من الليل.