المجتمع والصحة
تسبب أشعة الشمس أضرارا كثيرة للأشخاص في فصل الصيف، وقد يتعرض الكثير من الناس للحروق بسبب شمس الصيف، وقد تتسبب هذه الحروق بمشكلات خطيرة على الصحة أحيانا. وفي هذا التقرير سوف نتعرف على الإسعافات الأولية المناسبة والضرورية التي يجب اتباعها عند الإصابة بحروق الشمس في فصل الصيف، لتجنب المضاعفات الصحية…
التفاصيل
يعد السكر أحد أكثر مكونات الأطعمة والمشروبات التي يتناولها الأشخاص خلال الوجبات الغذائية الثلاث، وعلى الرغم من كثرة استهلاكه إلا أنه يصنف ضمن أخطر المكونات الغذائية على الصحة العامة. والسكر عبارة عن كربوهيدرات ومثل جميع الكربوهيدرات، فهى مصدر الطاقة لجسمك، يقوم جسمك بتفكيك السكر المضاف إلى جلوكوز ما يساعد على…
التفاصيليعاني البعض من حالات من الإمساك المزمن والذي يمكن أن يكون قاتلاً للبهجة، والذي يمكن أن يكون له تأثيرات على المدى الطويل. لكن بحسب ما نشرته صحيفة “إنديا تايمز” India Times، إن اختيار النظام الغذائي المناسب يمكن أن يخفف من هذه المشكلة المزعجة، كما يلي: 1- الفواكه تحتوي الفواكه مثل…
التفاصيلعندما تكون نسبة السكر في الدم أكثر من 200 ملغ/ديسيلتر يعبر ذلك عن ارتفاع في مستويات سكر الدم، وفي حالة معرفة السبب وراء هذا الارتفاع العشوائي، فلا داعي للخوف، فمثلا اذا تم تناول كمية أكبر من الكربوهيدرات، أو عدم أخذ الكمية المناسبة من الأنسولين، فإنه من الطبيعي أن ترتفع نسبة…
التفاصيل
يمكن أن تكون الحكة الجلدية والتي تضمن حكة راحة اليد، أحد الأعراض والعلامات التي تشير إلى اضطراب الكبد، وذلك يدل على وجود انسداد في جريان الصفراء وتراكمها، حتى الأملاح في الجلد. وعلى الرغم من ندرة حدوث الحكة الجلدية، إلا أنها إذا كانت مصحوبة باضطراب في الكبد، فهى حالة خطيرة، ويمكن…
التفاصيل
يتساءل الكثير عن أيهما أكثر تأثيرا على صحة القلب، الملح أم السكر، حيث يعد كلاهما من أكثر ما يتناوله الأشخاص خلال الوجبات الغذائية، ولهما تأثير كبير على الصحة العامة للجسم. يعتبر السكر والملح من أهم المكونات في نظامنا الغذائي، والسكر، في المقام الأول على شكل جلوكوز، يمد أجسامنا بالوقود اللازم…
التفاصيل
إن تراكم الدهون في الجسم بشكل مفرط يشكل خطرًا على الصحة العامة ويُسبب السمنة، حيث تؤدي الدهون الزائدة في الجسم إلى إلحاق العديد من الأمراض والمشاكل الصحية للأشخاص. ومن بين هذه الأمراض التي تسببها السمنة وتراكم الدهون في الجسم، يعد سرطان الكبد أحد الآثار الجانبية المرتبطة بالسمنة، والتي تثير القلق…
التفاصيل
توصلت دراسة جديدة إلى أن بعض الأشخاص ينتجون المزيد من الأنسولين استجابة للبروتينات والدهون مقارنة بالكربوهيدرات. وتشير النتائج إلى أن إنتاج الأنسولين يختلف من شخص لآخر بتفاوت أكثر مما كان يُعتقد في البداية، وهو الاكتشاف الذي يمهد الطريق لعلاج كل حالة على حدة من خلال نظام غذائي محدد، وفقًا لما…
التفاصيليعد تيبس الرقبة أحد المشاكل الصحية الشائعة بين الكثير من الأشخاص، وخاصة عند الاستيقاظ، أو الجلوس في وضعية خاطئة لفترات طويلة، حيث يشعر البعض بالألم وعدم القدرة على تحريك رقبته. وإذا كان من الصعب تحريك الرقبة مع مصاحبة شعور بالألم عند تحريكها حتى قليلاً، فقد يشير ذلك إلى تصلب أو…
التفاصيلتسبب العديد من عدوى حمى الضنك مرضًا خفيفًا لدى الأشخاص، ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن تكون أكثر حدة، وقد تؤدي إلى الوفاة في حالة إهمال العلاج. وتعرف حمى الضنك بأنها عبارة عن عدوى فيروسية تنتقل إلى البشر عندما يتعرضون للدغة البعوض المصاب “الناموس”، وتنتشر هذه الحالة في المناطق الاستوائية…
التفاصيل
