الصحة

أعلنت وزارة الصحة عن فتح باب التسجيل للمشاركة في النسخة الخامسة من فعالية “امش 30″، التي تُعد إحدى أكبر الفعاليات الصحية المجتمعية في المملكة، والمقرر إقامتها يوم السبت الموافق 26 أبريل الجاري، في عدد من مدن ومناطق المملكة. وتوجّه الوزارة الدعوة لجميع أفراد المجتمع من مواطنين ومقيمين، للمشاركة في هذه…

كشفت دراسة سويدية حديثة أن طريقة تحضير القهوة تلعب دورا مهما في التأثير على مستويات الكوليسترول في الدم. وحسب ما نقلت مجلة “ساينس أليرت”، فإن ذلك راجع إلى وجود مركبين طبيعيين في القهوة هما الكافيستول (Cafestol) والكاهويول (Kahweol)، واللذين قد يسهمان في رفع مستوى الكوليسترول الضار (LDL). وقام الباحثون بتحليل…

أصبح العمل المكتبي في عالمنا المعاصر جزءً أساسيًا من حياة الكثيرين لساعات طويلة، حيث يقضى الموظفون يومهم جالسين أمام شاشات الكمبيوتر أو يعملون على المكاتب. لكن في ظل هذا الروتين اليومي، قد ينسى الكثيرون أن هذه العادات المكتبية قد تؤثر بشكل سلبي على صحة عظامهم، من آلام الظهر إلى مشاكل…

إن تنوع مصادر البروتين النباتية والبديلة يُساعد في الحفاظ على تغذية جيدة طوال شهر رمضان، ونظرًا لطول ساعات الصيام، فإن تناول كمية كافية من البروتين في السحور والإفطار يُساعد على منع فقدان العضلات، والحد من الجوع، ودعم التعافي بعد الصيام. ويعتبر البروتين أحد أكثر العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، حيث…

اختتم فرع وزارة الصحة بجازان مساء الجمعة فعاليات النسخة الثانية من بطولة “مدرك” الرمضانية لكرة القدم والفعاليات المصاحبة لها ، والتي أُقيمت على ملعب الأمانة المجاور لهايبر بندة، وذلك بحضور وكيل إمارة منطقة جازان للشؤون الأمنية الأستاذ محمد بن هادي الشمراني، و مدير عام فرع وزارة الصحة بجازان الدكتور عواجي…

يسهل الذكاء الاصطناعي عملية اختيار المشاركين في الدراسات التي تقيّم الأدوية الجديدة، وهو جانب ضعيف في البحوث السريرية، إذ تساهم هذه التكنولوجيا في تحديد المريض المناسب في الوقت المناسب لإجراء أفضل تجربة سريرية. ويقول أرنو بايل، أخصائي الأورام في معهد غوستاف روسي للسرطان قرب باريس وأحد مؤسسي شركة «كلينيو» الناشئة…

يهمل أغلبنا الحصول على الكميات المطلوبة يوميًا من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وخاصة أثناء فترة صيام شهر رمضان، حيث لا يهتم الكثير منا بإدراج الأطعمة الغنية بتلك العناصر على مائدتي الإفطار والسحور. وتلعب الأطعمة الغنية بالألياف دورا هاما في دعم صحة الجهاز الهضمي، وتحسين عملية الهضم، بجانب دورها في…

يذهب البعض لتناول أطعمة دسمة أو غنية بمحتواها من السكر وغيرها من الخيارات الغير صحية خلال وجبة السحور، والتي قد تسبب مشاكل في الصيام مثل الشعور بالعطش وانخفاض الطاقة ونوبات الجوع وغيرها. ويوصي خبراء الصحة والتغذية، بالحرص على تناول الأطعمة الخفيفة خاصة لو صحية وغنية بمحتواها من العناصر الغذائية، وذلك…

اذا كنت تعاني من تقلصات المعدة، الإسهال، الانتفاخ، أو الحاجة المفاجئة للذهاب إلى الحمام، فقد لا يكون الأمر مجرد متلازمة القولون العصبي أو عدم تحمل اللاكتوز، بل قد يكون السبب أكثر خطورة: الديدان المعوية. طفيليات خفية تهدد صحتك وفقاً لصحيفة “ديلي ميل”، حذّر الدكتور دان باومغاردت، المتخصص في علم وظائف…

يلجأ أغلب الأشخاص إلى استخدام المسكنات لعدم الشعور بالألم، وأيضًا بهدف القيام بالأعمال اليومية دون الشعور بالتعب، ويحدث ذلك بشكل مفرط خلال فترة صيام شهر رمضان، تحسبا من البعض التعرض لأي عرض أثناء نهار رمضان. والآن، هل أنت من الأشخاص الذين يلجأون إلى مسكنات الألم بشكل دائم، إن البحث عن…