النظام الغذائي
يعد البروتين بشكل عام نظام دعم للأشخاص يساعد في بناء الطاقة والقوة، وهو الغذاء الأكثر أهمية للجسم، حيث أنه يساعد في نمو العضلات والأنسجة، كما أنه يغذي ويصلح العظام. ومن النباتات إلى المنتجات الحيوانية، فهل يمكن للنظام الغذائي النباتي أن يوفر ما يحتاج إليه الجسم من البروتين، أم يؤدي ذلك…
التفاصيل
يمكن لنظام غذائي متوازن ومخطط بعناية، أن يساعد في تخفيف أعراض تليف الكبد، وتقليل المضاعفات ودعم وظائف الكبد، حيث يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في إدارة وتليف الكبد من خلال توفير التغذية السليمة. وتشير الدراسات، إلى أن الحفاظ على نظام غذائي متوازن يمكن أن يساعد في إدارة الأعراض، ودعم وظائف…
التفاصيل
أصبحت الأطعمة التي تقلل الالتهاب داخل الجسم منتشرة، حيث يرتبط تناول هذه الأطعمة بمرور الوقت بانخفاض مخاطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية. فقد تعمل هذه الأطعمة على حل مشاكل القلب والأوعية الدموية والأمراض المزمنة مثل مرض السكري، وفقا لما نشره موقع كلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية ” -health-harvard”. وقالت ناتالي ماكورميك، الباحثة…
التفاصيل
