الصحة

يعتبر التدخين أحد أكثر العوامل ضررًا على الصحة العامة للأشخاص، حيث يؤثر للتدخين على صحتك بطرق مختلفة، كما أنه سببا في إصابة الجسم بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية. ويعرف التدخين بأنه، عملية يتم فيها حرق مادة التبغ، وبعدها يتم تذوق الدخان أو استنشاقه، وتتم هذه العملية في المقام الأول باعتبارها…

تعد الرياضة أحد أكثر الطرق فعالية للحفاظ على الصحة العامة للأشخاص، ومراعاة اتباع نظام رياضي منتظم يساهم بشكل كبير في دعم الجسم والشعور بالنشاط والحيوية طوال اليوم. وعلى الرغم من أهمية الرياضة، إلا أن البعض قد يتكاسل عن أداء تمريناته الرياضية خاصة مع ارتفاع درجات حرارة الطقس، وقد يخطئ البعض…

يؤثر ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف على الصحة العامة للأشخاص، ومن ضمن هذه المشاكل الصحية الشائعة، أن التعرض لأشعة الشمس أثناء الطقس شديد الحرارة يمكن أن يتسبب في بعض المخاطر على صحة العين، مما يؤدي إلى عدم الراحة ومضاعفات خطيرة إذا تم إهمالها. وفي هذا التقرير، سوف نتعرف على…

كشف الباحثون عن وجود علاقة بين الأمعاء والدماغ في عملية صنع القرار والاستجابة للعدالة، وذلك من خلال إجراء بعض الأبحاث والدراسات التي أكدت على أن، بكتيريا الأمعاء تؤثر على سلوكنا الاجتماعي وإدراكنا للعدالة. وفي هذا التقرير، سوف نتعرف على ما توصلت إليه الدراسة الحديثة التي تشير إلى علاقة الأمعاء والدماغ…

على الرغم من البحوث والدراسات المستمرة عن تأثير الظروف الجوية والتغيرات في المجال المغناطيسي على جسم الإنسان، فإن الطب المبني على الأدلة لا يحب مصطلح “حساسية الطقس”. من جانبهم، أوضح أطباء مستشفى خيمكي بمقاطعة موسكو، ما إذا كان هناك تشخيص “حساسية الطقس” وكيفية التعامل معها، وذلك وفقًا لما أورده موقع…

يمكن أن يصيب مرض الغدة الدرقية أي شخص؛ ولكن توجد عوامل تزيد فرصة الإصابة به، وهو عبارة عن حدوث كسل للغدة الدرقية، وذلك عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات. والغُدَّة الدرقية هي غدة صغيرة، يبلغ قياسها حَوالى 5 سم، تقع تحت الجلد تحت تفاحة آدم في الرقبة،…

يعد الصيام المتقطع -أو ما يسمى تقييد استهلاكك الغذائي في نافذة محددة-، من أكثر الحميات الغذائية المشهورة بهدف التخسيس وخسارة الوزن، وليس ذلك فحسب، بل هناك العديد من الفوائد الصحية التي تطرأ على الجسم عند القيام به. ويعرف الصيام المتقطع، بأنه عبارة عن طريقة لتناول الطعام، يتم من خلالها تحديد…

أسهم التدخل الطبي النوعي الذي نفذه الفريق الطبي الجراحي بمركز الأمير سلطان لطب وجراحة القلب عضو تجمع القصيم الصحي في إنقاذ حياة مريضة تعاني انسدادات شديدة في الشرايين التاجية المغذية لعضلة القلب بعد إجراء عملية قلب مفتوح ناجحة لها بتقنية القلب النابض. وأوضح تجمع القصيم الصحي أن المريضة البالغة من…

تُسبب متلازمة التعب المزمن إحساسًا بالتعب بشكل مستمر لدرجة تمنع من القيام بالمهمات اليومية العادية، وهنالك أعراض إضافية أخرى، لكن الإعياء الحاد المستمر لستة أشهر على الأقل، هو العَرَض الأساسي لمتلازمة التعب المزمن. وتعرف متلازمة التعب المزمن (CFS)، بأنها حالة معقدة ومنهكة تتميز بالتعب المستمر الذى لا يخفف من الراحة،…

يعد إدراج المكسرات ضمن نظامك الغذائي مفيدًا لصحتك العامة، حيث تحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة، يالإضافة إلى عددٍ من العناصر المغذية الأخرى، وهي وجبة خفيفة ممتازة وغير مكلفة، وسهلة التخزين والحمل معك أينما تذهب. ويوفر دمج المكسرات فى نظام غذائي متوازن، العديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين صحة القلب،…