الصحة

أعتاد الكثير من الأشخاص الالتزام بإجراء بعض العادات اليومية بشكل منتظم، وقد ترتبط أغلب هذه العادات بالطعام والشراب، وعند تغير هذه الأشياء يشعر الشخص بعدم الارتياح والانزعاج لفترة معينة حتى يتأقلم على الوضع الجديد. ومن المعروف، أن الصيام يعني امتناع الشخص عن الطعام والشراب وغير ذلك من المبطلات، وقد يجد…

يشير مصطلح التدخين المتواصل إلى عادة تدخين عدة سجائر متتالية دون أخذ استراحة، ولا يقتصر الأمر على السجائر فقط، بل قد يشير المصطلح أيضًا إلى استخدام تدخين الغليون أو السيجار. ويُعتقد أن الحرمان من النيكوتين، وهو عامل إدمان في السجائر، يتسبب في تدخين المدخن بشكل متواصل لأنه يحتاج إلى الحفاظ…

يعد صيام شهر رمضان له العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن يستفيد منها الأشخاص، ومن ضمن هذه الفوائد إمكانية التخلص من الوزن الزائد بشكل صحي خلال فترة صيام هذا الشهر المبارك. وعلى الرغم من أن رمضان شهر العبادة والتفرغ لطاعة الله، إلا أننا نجد أن بعض الأشخاص يعتمدون خلال…

تعد ممارسة الرياضة بانتظام أحد أكثر العوامل التي تساعد على تعزيز صحة الجسم، حيث تُساهم في تحسين عمل الأعضاء، وهى أمر ضروري لمد الجسم بالطاقة والنشاط وغير ذلك الكثير من الفوائد الصحية التي تحققها الرياضة. وفي شهر رمضان، وأثناء فترة الصيام، لا يعرف الكثير من الأشخاص أفضل وقت لممارسة الرياضة…

يشير خبراء الصحة والتغذية إلى أهمية شرب الماء بالكميات الكافية بين وجبتي الإفطار والسحور خلال فترة الصيام، وذلك للعديد من الفوائد الصحية والأسباب المختلفة التي تجعل نسيان شرب الماء بالكميات المناسبة خلال هذه الفترة أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة العامة للجسم. ويعتبر شرب الماء أمر ضرورى للبقاء على قيد الحياة،…

يعرف التثاؤب بأنه عبارة عن استجابة جسدية للتعب، وهو عمل لا إرادي، الهدف منه ملء الرئتين بالهواء إلى أقصى حد، وهو عملية يتم من خلالها مد المخ بالأوكسجين، كما تعمل على تحريك 54 عضلة بالوجه. وللقيام بالتثاؤب، يفتح الشخص فمه بشدة لدرجة يكون فيها حجم فتحة البلعوم أكبر بأربع مرات…

يُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه قاتل صامت لأنه يؤدي إلى تلف الأعضاء لسنوات دون ظهور أي علامات أو أعراض ظاهرة، ووفقًا للخبراء، فإن تأثير ارتفاع ضغط الدم على الكبد كان يُقلل من أهميته تقليديًا، على الرغم من أن العديد من الدراسات تشير إلى أنه قد يكون متورطًا في تليف الكبد.…

يمكن أن ينتج طنين الأذن عن عدة أسباب، وهو ذلك الصوت الذي يصدر من داخل الجسم، وهو عبارة عن ضجيج يسمعه الإنسان ويكون مصدره الأذن نفسها وليس الوسط المحيط. يُعد طنين الأذن عرضاً لمشاكل أخرى وليس مشكلة بحد ذاتها، وعادة ما يحدث هذا الطنين بسبب الضوضاء العالية أو انسداد الأذن،…

أكدت الدكتورة بدور البابطين، استشارية العيون، أن مرض السكري يؤثر بشكل كبير على صحة العين، خاصة على شبكية العين، ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم التحكم في مستويات السكر في الدم. وأوضحت أن اعتلال الشبكية السكري يعد أحد المضاعفات الأكثر شيوعًا لمرض السكري، وهو سبب رئيسي لفقدان…

وقعت الصحة القابضة (HHC) 4 اتفاقيات ومذكرات للتعاون بهدف تعزيز التعاون المشترك بين الجانبين لتقديم أفضل خدمات الرعاية الصحية، منها: 3 اتفاقيات مع كبرى جامعات شرق آسيا لمدة 5 أعوام. وتأتي الاتفاقيات في إطار الجهود المتواصلة التي تبذلها منظومة الصحة السعودية لتحسين جودة الخدمات المقدمة في القطاع الصحي بالمملكة، وتسهيل…