تكبير الخط ؟
يحتفي العالم اليوم، السبت 14 نوفمبر، باليوم العالمي للسكري، في مناسبة صحية تتجدد سنويًا لتسليط الضوء على أحد أبرز التحديات الصحية التي تواجه المجتمعات، والتوعية بأهمية الوقاية والكشف المبكر، وتعزيز جودة الحياة لدى المصابين بهذا المرض المزمن.
ويأتي اليوم العالمي للسكري هذا العام تحت شعار «التحرك المبكر لمواجهة السكري»، في دعوة عالمية إلى اتخاذ خطوات استباقية للكشف عن المرض، والحد من عوامل الخطورة المرتبطة به، وضمان حصول المصابين على الرعاية الصحية المناسبة قبل ظهور المضاعفات. 
أرقام عالمية تستدعي الاهتمام
تشير تقديرات الاتحاد الدولي للسكري إلى أن نحو 589 مليون شخص بالغ حول العالم يعيشون مع مرض السكري، فيما يجهل نحو 252 مليونًا منهم إصابتهم بالمرض، وهو ما يعكس حجم التحدي الذي تواجهه الأنظمة الصحية في اكتشاف الحالات مبكرًا.
وتكشف هذه الأرقام أن خطورة السكري لا تقتصر على انتشاره، بل تمتد إلى تأخر تشخيصه، خصوصًا أن السكري من النوع الثاني قد يتطور تدريجيًا دون ظهور أعراض واضحة، ما يزيد احتمالات اكتشافه بعد حدوث بعض المضاعفات الصحية. 
مرض صامت ومضاعفات خطيرة
يُعد السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر في قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم، نتيجة نقص إنتاج هرمون الإنسولين أو عدم استخدامه بصورة فعالة.
وقد يؤدي عدم التحكم بمستويات السكر إلى مضاعفات صحية تشمل أمراض القلب والأوعية الدموية، وتضرر الكلى والأعصاب وشبكية العين، فضلًا عن مشكلات القدم السكري التي قد تتفاقم في الحالات المتقدمة.
وتتمثل أبرز الأعراض التي تستدعي الانتباه في كثرة التبول، والعطش المستمر، والشعور بالإرهاق، وتشوش الرؤية، فيما قد لا تظهر أعراض ملحوظة لدى بعض المصابين، الأمر الذي يجعل الفحوصات الدورية ذات أهمية خاصة للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة. 
الوقاية تبدأ من العادات اليومية
رغم أن بعض عوامل الإصابة بالسكري ترتبط بالوراثة والعمر، فإن اتباع نمط حياة صحي يسهم بصورة فعالة في تقليل احتمالات الإصابة بالسكري من النوع الثاني أو تأخير ظهوره.
وتشمل الممارسات الوقائية المحافظة على وزن صحي، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وتناول الغذاء المتوازن، والحد من المشروبات المحلاة والسكريات المضافة، والابتعاد عن التدخين.
ولا تقتصر مواجهة السكري على الوقاية وحدها؛ إذ يحتاج المصابون إلى المتابعة الطبية المنتظمة، والالتزام بالخطة العلاجية، ومراقبة مستويات السكر وفق التوجيهات الطبية، بما يساعد على تقليل المضاعفات وممارسة الحياة بصورة طبيعية. 
السعودية وتعزيز الوعي الصحي
وفي المملكة العربية السعودية، تبرز أهمية التوعية بالسكري في ظل الجهود الرامية إلى تعزيز الوقاية من الأمراض المزمنة، وترسيخ ثقافة الفحص المبكر، وتشجيع أفراد المجتمع على تبني أنماط حياة صحية.
وتؤكد الرسائل التوعوية لوزارة الصحة أهمية الكشف المبكر، والالتزام بالعلاج، ودور الأسرة في دعم المصابين، إلى جانب تعزيز الوعي بالعوامل التي قد تزيد احتمالات الإصابة بالمرض.
كما أظهرت دراسة دولية أعلنها الاتحاد الدولي للسكري بمناسبة هذا العام، وشملت مشاركين من المملكة وخمس دول أخرى، أن الوعي الشخصي بمخاطر الإصابة لا يزال بحاجة إلى تعزيز؛ إذ أقر 18% فقط من المشاركين السعوديين المعرضين للخطر بإمكانية إصابتهم بالسكري، فيما أشار 32% إلى أن الخوف من نتيجة الفحص يمثل عائقًا أمام إجرائه. 
اليوم العالمي للسكري.. رسالة تتجاوز المناسبة
لا يمثل اليوم العالمي للسكري مجرد مناسبة صحية عابرة، بل محطة سنوية لتذكير المجتمعات بأن الوعي بالمرض مسؤولية مشتركة، تبدأ من الفرد والأسرة، وتمتد إلى المؤسسات التعليمية والصحية ومختلف قطاعات المجتمع.
فالمعرفة الصحيحة، والكشف المبكر، والالتزام بالعلاج، عوامل تصنع فارقًا حقيقيًا في حياة الملايين، وتمنح المصابين فرصًا أفضل للعيش بصحة واستقرار.
ويبقى السؤال الذي تطرحه هذه المناسبة: لماذا ننتظر ظهور الأعراض، بينما قد يكون الفحص المبكر خطوة بسيطة تحمينا من مضاعفات تستمر سنوات؟
إن الاستثمار في الصحة يبدأ بالوعي، وأفضل وقت للاهتمام بها هو اليوم، قبل أن تتحول المخاطر الصامتة إلى تحديات يصعب تجاوزها.
