صورتك الذهنيه تشكل عالمك

‏ليست الأحداث هي التي تؤثر في مشاعرنا بل المعنى اللذي نعطيه للأحداث فلكل شخص في هذه الحياة صور ذهنيه يرى من خلالها الحياة والمواقف والأشخاص بطريقة تختلف عن الآخرين هذه الصورة الذهنية لاتتكون فجأة بل تنشأ لديه من الوراثة ومن البيئة الذي عاش فيها والتربيه الوالديه والتجارب التي مر بها فهناك المتشائم وهناك الذي يرى النعمة في كل نقمة وهناك الذي يرى الصعوبات حواجز لا يستطيع تجاوزها بينما هناك من يرى في كل صعوبة فرصة للتعلم والنهوض من جديد بقوه أكبر
فأصبحت الصوره الذهنيه كالنظارة التي يفسر من خلالها كل مايحدث حوله
الجميل في الأمر إن الإنسان الواعي يستطيع بناء ذاته من جديد فالعقل البشري كنز أودعهُ الله في الإنسان
ولاكن لابد أن يعي بملكاته وإمكاناته ويقوده بوعي!!
فلديه القدره على التحليل والنقد والإبداع وتوليد الأفكار التي تخدمه فهو ليس ملزماً ان يحتفظ بالمعتقدات الخاطئه والأفكار التي تشربها في طفولته وماضيه إن كانت سلبيه ويعيش معها وتحت تأثيرها بقية حياته ويكون أسيراً لها
بل يستطيع تغيير الصوره الذهنيه من خلال مراقبة أفكاره السلبيه وأستبدالها بأفكار إيجابيه وتركيزه الواعي على مايدخل إلى عقله من منافذه ماللذي يسمعه ماللذي يشاهده كقراءة الكتب النافعه وسير العظماء والناجحين وأصحاب الأفكار المتزنه والتأمل والتدبر في الطبيعه وإدامة النظر في كتاب الله سبحانه وتعالى ومايستمع له من محتوى هادف سواء في الفلسفه أو الأدب والشعر وسائر العلوم فمن خلال مايتعرض له يومياً من مدخلات حسيه ومعرفيه تتكون لديه أفكار يستقبلها ثم يفسرها ويحللها ويكررها ومع الممارسه والتطبيق لما تعلمه ستتغير صورته الذهنيه ونظرته للحياه تصبح إيجابيه فبتغييره لها لايُغير الواقع بالضرورة بل يُغير طريقة استقباله والتعامل معه
فيرى الفرص خلف التحديات ويمنح عقله مساحة للأمل وقلبه قدرة أكبر على الطمأنينة ويظبط إنفعالاته بوعي أكبر فالإنسان المُدرك سيشاهد ما يوسع أفقه ويستمع لما يثري فكره ويقرأ ما ينضج وعيه ويناقش ما تعلمه ويطبق ماينفعه
فعقلك يتعلم مما تكرره عليه ويتأثر بما تمنحه انتباهك وتتطور طريقة تفكيرك بما تكتسبه من معرفة وتجارب
فأنت بالنهايه ماتفكر به.