الصحة

تكثر فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا مع انخفاض درجات الحرارة التدريجي الذي نشهده حاليا، وكذلك الأعراض المرضية التي تصاحب هذه الحالة. وتتضمن الأعراض، احتقان الأنف واللوزتين والحلق والشعور بالحمى والشعور بألم الجسم والوهن والضعف العام، فضلًا عن الشعور ببروده الأطراف وبرودة المعدة كذلك، ويعاني البعض أيضًا من السعال والعطاس. ويشير…

يمكن أن يؤدي الطقس البارد إلى انخفاض الدورة الدموية، مما يزيد من تصلب المفاصل والشعور بالألم فيها، كما يتسبب انخفاض الضغط الجوي خلال فصل الشتاء في تمدد الأنسجة المحيطة بالمفاصل قليلاً، مما يزيد من التورم والشعور بعدم الراحة. يمكن أن يؤدي الطقس البارد إلى تفاقم العديد من حالات العظام والمفاصل،…

يشير الأطباء إلى وجود أعراض تشبه نزلات البرد المستمرة لفترة طويلة قد تكون إشارة لمرض خطير، حيث هناك بعض العلامات المبكرة التي ترتبط بأمراض أخرى قد تكون أكثر خطورة مع أنها توحي في ظاهرها أنها غير ذلك. فالسعال ونزلات البرد وأعراض تشبه أعراض الأنفلونزا شائعة، خاصة أثناء التغيرات الموسمية، وغالبًا…

يؤثر الطقس البارد على الصحة العامة للجسم، ومع حلول الشتاء يلجأ الأشخاص إلى اتباع بعض الحيل التي تساعدهم على الاستمتاع بأوقاتهم دون التعرض للمخاطر الصحية المحتملة. ومع تساقط الأمطار، عليك حماية نفسك من الإصابة بالبرد والأنفلونزا، وكذا اتباع النصائح الفعالة للحماية من التعرض للعدوى، وذلك من خلال إجراء بعض التغيرات…

  تتغير العادات اليومية للعديد من الأشخاص مع تغير فصول السنة، ومع حلول فصلي الخريف والشتاء وانخفاض درجات الحرارة، قد تبدو فكرة الخروج لممارسة الرياضة في الخارج أمرًا شاقًا. لكن، يقول خبراء الصحة والتغذية، أن الجري في الطقس البارد لا يساعد فقط في الحفاظ على روتين اللياقة البدنية الخاص بك،…

يتزامن الأسبوع الحالي مع أسبوع التوعية بمقاومة المضادات الحيوية خلال الفترة من 18 حتى 24 نوفمبر، ومقاومة المضادات الحيوية، تحدث عندما تتغير البكتيريا لمقاومة المضادات الحيوية التى كانت تستخدم لعلاجها بشكل فعال. ويصنف الباحثون العدوى البكتيرية على أنها خطر يهدد الملايين في العالم، وخاصة عندما تكتسب البكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية…

تعاني العديد من النساء في جميع أنحاء العالم من نقص فيتامين د دون علم منهن، وغالبًا ما يتم تجاهل الأعراض، وقد يؤدي ذلك إلى تعرضهن لمشاكل صحية يمكن أن تكون خطيرة للغاية. ويعرف فيتامين د، باسم “فيتامين أشعة الشمس”، وهو ضروري جدا للصحة العامة، ويُنصح بتناول 600-800 وحدة دولية من…

يعرف مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، بأنه عبارة عن مرض رئوي مزمن يجعل التنفس صعبًا، وفقًا للمعهد الوطنى للقلب والرئة والدم (NHLBI)، وهو حالة رئوية ناجمة عن تلف فى مجارى الهواء أو هياكل الرئة الأخرى، يتسبب هذا التلف فى حدوث التهاب وانسداد فى تدفق الهواء، مما يجعل التنفس صعبًا. وفي…

يمكن أن تتقلب مستويات السكر في الدم بناءً على ما إذا كنت صائمًا أو تناولت الطعام مؤخرًا، مما يجعل مراقبة مستويات السكر في الدم أمرًا بالغ الأهمية، وخاصة إذا كنت تعاني من مرض السكري أو أي أمراض صحية مزمنة أخرى. ويكون مستوى السكر في الدم الطبيعي أثناء الصيام أقل من…

على الرغم من أن الالتهاب الرئوي هو أحد أكثر التهابات الجهاز التنفسي شيوعًا، وينتشر بين الملايين سنويًا، إلا أن بعض المفاهيم الخاطئة غالبًا ما تخلط بين حالته وتؤدي إلى الوقاية والعلاج الخاطئين. ويعرف الالتهاب الرئوي بأنه عبارة عن عدوى تنفسية شائعة في الرئة تسببها البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات، يتسبب…